为及时了解大一新生返校后的心理状态，帮助其快速适应新学期的学习生活节奏，营造和谐稳定的校园氛围，近日，我院于6#A303教室举办“新学期心理适应测评”活动。

负责人围绕新学期心理适应的重要性展开说明，结合大学生常见的情绪波动、学习压力、人际适应等问题，向同学们普及心理健康基本知识，引导他们正确认识心理测评的意义，以客观、坦诚、认真的态度参与测评。负责人详细讲解线上测评的操作流程、填写规范，同学们按照指导步骤，通过手机登录指定微信小程序进入测评系统，仔细阅读每一道测评题目，并结合自身返校后的情绪状态、作息适应、学习节奏、人际交往等真实情况认真作答。负责人对部分同学在操作登录、题目理解、选项判断等方面遇到的疑问，耐心细致地逐一解答，及时提供指导与帮助，确保每一位同学都能顺利完成测评。测评结束后，负责人鼓励同学们调整作息规律，合理规划学习任务，积极参与班级活动与校园文化生活，主动构建良好的人际关系，并温馨提醒他们如果在新学期遇到压力或困扰，可以随时与辅导员交流谈心，帮助自己疏导情绪、缓解压力。

本次活动的顺利举办，不仅帮助同学们对新学期自身的心理状态拥有更清晰的认识，为后续调整适应提供方向，而且为针对性地开展心理健康教育活动提供依据，为构建和谐稳定、积极向上的校园氛围提供坚实保障。

（供稿：李子涵 刘雪怡 初审：王梦 复审：魏志鹏 终审：尤姗姗）