我院举办心理团体辅导活动
为帮助同学们更好认识自身优势与潜力,打破自我否定认知、建立积极自我认同,增强人际沟通与协作能力,近日,我院于东校区田径场举办“破壁融心,聚力共赢”心理团体辅导活动。 在“合力建塔”集体协作游戏中,主持人将同学们分为若干小组,各组需通过牵拉绳索共同控制吊具,平稳搭建积木塔。游戏过程中,同学们全心投入,信任同伴,指挥者清晰引导,操作者精准发力,共同克服重心不稳、力度不均带来的挑战,在默契配合中逐步搭建起稳固的“团队之塔”。 主持人引导同学们进行“双人夹球接力”挑战赛,进一步考验他们的心态调节与协作配合能力。活动要求两人一组用身体夹住气球,在规定距离内完成团队接力。面对气球易滑落、步伐需同步等困难,同学们主动展开讨论、快速调整策略,通过反复练习与互相鼓励,逐渐掌握节奏要领,顺利将气球传递至终点。 在你画我猜互动环节,主持人向首位同学展示数字或题目内容,待其明确信息后,作画者用夸张生动和富有表现力的肢体动作传达信息,后续猜题同学认真观察、积极联想、踊跃发言,在默契配合中喊出猜测的答案。 此次团体辅导以轻松互动的形式,为同学们打开释放情绪、舒缓压力的窗口,让他们在沉浸式体验中卸下心理负担、调整身心状态。活动不仅能锻炼同学们手眼协调能力,更让他们在直面困难、解决问题的过程中,学会理性调节负面情绪、保持耐心心态,为营造阳光健康的校园心理氛围注入活力。 (供稿:朱欣艺 刘雪怡 初审:王梦 复审:魏志鹏 终审:尤姗姗)

