三月和煦，杨柳依岸，赏晓风皓彩之间，同学们已然返校半月有余了。为了进一步规范学院心理工作，提升同学们的心理素质，帮助大家健康积极地生活学习，历史文化与旅游学院于3月15日晚东校区6号教学楼举行了本学期第一次“健康心理，健康生活”心理培训活动，心理健康发展中心全体人员以及辅导员薛天老师参加了此次会议。

活动当天，主讲人薛天老师先是以开门见山的形式直入主题，进而利用幽默风趣的语言引导大家踊跃发言。正值青春年华，在如此美好的花季，面对诸多的诱惑，我们该如何保持美好心境？面对一系列的心理困惑，我们该如何正确解决？身边同学如果出现负面心理，我们又应如何帮助？同学们对以上问题先后发表了自己的看法，并提出了许多有参考价值的意见和想法，在场的所有成员都认真做了相关记录，大家有序回答和提问，现场反响十分热烈。在同学们充分表达了自己的见解之后，薛天老师最后结合自己的亲身经历，对同学们的意见和想法一一给予了恰当的评析和不同程度的支持，并鼓励大家积极发现身边的心理小故事，和老师们一起帮助同学在大学里健康成长。

通过此次活动，不仅补充了心理健康发展中心成员们的心理学知识，也使得大家对自身的工作有了更加深刻的认识。除此之外，更重要的是可以帮助同学们排遣内心困惑，抒发不良情绪，引导大家正确的看待人生，从而健康积极的生活与学习，使自己的青春焕发生机与活力！