我院举办“开启内心密码 收获美好心情”心情盲盒主题活动

时间:2025-05-18 10:00 点击: 【字体: 收藏

为深化同学们的心理健康意识,构建积极向上的校园心理环境,5月18日,院于6#A305教室举办“开启内心密码,收获美好心情”心情盲盒主题活动。

活动现场,在主持人的引导下,同学们匿名写下内心烦恼,将承载着真实情感的便签纸投入精心装饰的盲盒中。这些便签内容丰富,不仅包含了同学们对学业压力的倾诉,更涉及同学们对人际关系的困惑以及家庭矛盾的烦恼。

欢快的击鼓声拉开了“击鼓传花”互动环节的序幕。随着鼓点声的响起,同学们开始传递象征物,鼓声停止时,手持象征物的同学需从盲盒中随机抽取一张纸条,并清晰朗读纸条上的内容,其他同学则结合自身经历,为纸条中的困惑提供具体可行的解决方法。

“心灵分享”环节,同学们敞开心扉,积极分享各自面对生活挑战的应对策略。部分同学还特别分享了自己的成长故事,详细讲述他们如何通过调整心态,在逆境中汲取力量。这些真实的心理历程分享,不仅展现了心理支持的重要性,还引发了在场同学的强烈共鸣。

此次活动通过匿名书写的方式帮助同学们打破心理壁垒,释放内心积压的情绪,完成初步的自我心理疏导,同时还借助趣味互动与公开讨论,将个体的困扰转化为集体议题,让同学们在共鸣中消解孤独感,获得情感上的慰藉。


(供稿:郭艺泽 寇舒云 摄影:历史文化与旅游学院 初审:王舒心 复审:李月 终审:尤姗姗)


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