我院举办“同筑团队梦 共谱合作章”心理团体辅导活动
为帮助学生缓解心理压力,培养团队协作能力,建立良好的人际关系,4月26日,我院于东校区田径场举办“同筑团队梦,共谱合作章”心理团体辅导活动。 活动以“滚雪球”破冰游戏拉开序幕。主持人将同学分成两组,引导他们采用递进式自我介绍的方式进行互动。每位同学在介绍自己时,除了说出姓名、专业和兴趣外,还需要复述小组内前几位同学的特色信息。随着游戏进行,需要串联的信息越来越多,同学们在专注聆听和相互配合中快速熟悉起来。 在“桃花朵朵开”游戏环节中,每当主持人喊出“桃花朵朵开”时,同学们齐声回应“开几朵”,并根据主持人报出的数字迅速寻找伙伴组成花簇。随着数字的变化,同学们成群相拥。这个环节不仅考验了同学们的反应能力,更培养了他们的团队默契。 “背对背站立”游戏环节将活动推向高潮。同学们两两一组,背靠背坐在地上,通过相互借力和默契配合共同站立。随着难度逐步提升,从两人配合发展到多人协作,同学们在实践中深刻体会到信任与合作的重要性。 游戏结束后,主持人鼓励同学们将活动中领悟到的团队协作与沟通智慧融入日常,用更积极的心态迎接挑战。同学们也一致表示,会将这份收获转化为成长动力,以自信昂扬的姿态面向未来。 本次活动的顺利举办,不仅有效缓解了同学们的心理压力,助力他们培养积极向上的心态,还进一步增强同学们的向心力与协同性,营造出互助共进的学院风气,为推动学生心理健康教育的常态化发展注入了新活力。 (供稿:王梦 朱紫藤 摄影:心理健康发展中心 初审:王舒心 复审:张程程 终审:尤姗姗)