为引导同学们正确认识容貌焦虑，破除单一审美桎梏，提高他们的心理健康水平与生活质量，4月19日，我院于6#A305教室举办“褪容貌枷锁，绽心灵繁花”阳光心理大讲堂活动。活动邀请饶银萍老师担任主讲人。

饶银萍老师通过邀请两位同学在黑板上绘制自画像的互动方式，生动有趣地开启了本次讲座。这一开场形式不仅自然而然地引出了活动主题，更让现场师生距离迅速拉近。在随后的讲解中，饶银萍老师从专业心理学角度出发，系统剖析了容貌焦虑背后的形成机制。她指出，当前社交媒体通过算法推送形成的“网红审美”范式，正在构建封闭的审美认知体系，导致大众对美的理解日趋单一。为深化理解，饶银萍老师特别选取了具有代表性的社会热点案例，通过深入剖析，引导同学们认识到容貌焦虑背后的社会心理成因，激发他们对多元审美的深入思考。

在互动环节，饶银萍老师积极引导同学们分享个人经历，现场交流氛围热烈。在交流过程中，饶银萍老师还结合自身经历，以亲身体会和经验引导同学们打破容貌枷锁、拒绝容貌焦虑。对此，不少同学表示，通过此次活动他们不仅对自我价值有了更加深刻的认识，同时也对未来的学习与生活充满了信心和期待。

此次心理大讲堂的顺利举办，不仅有利于帮助同学们建立正确的自我认知，增强他们的心理韧性，更有助于营造积极健康的校园心理环境，为培养身心健全的新时代大学生奠定坚实的基础。

（供稿：王梦 朱紫藤 摄影：心理健康发展中心 初审：王舒心 复审：李月 终审：尤姗姗）