为深化学生自我认知，增强他们的心理素质，提升其自信心，3月22日，我院于东校区田径场举办“拥抱自信阳光，绽放成长芬芳”心理团体辅导活动。

活动以“滚雪球”破冰游戏开场。主持人将全体同学随机分为两组，采用接龙式自我介绍的方式展开互动。每位同学在进行自我介绍前，都需要先准确复述前一位同学的姓名、专业和兴趣爱好。随着游戏推进，需要记忆的信息如同滚雪球般不断累积，同学们在专注倾听与积极互动中逐渐熟络，为后续环节营造了良好的信任氛围。

在“你说我画”协作竞赛环节，同学们两两一队，一名同学需要模仿所给词语的意思，另一名同学则需猜测词语内容。活动现场气氛热烈，同学们全情投入，将抽象的语言描述转化为生动的肢体表达。这一环节不仅有效锻炼了同学们的沟通表达能力，让他们深刻体会到换位思考的重要性，还让他们在轻松愉快的氛围中释放了心理压力。

在“比一比，多元排队”环节，主持人依次发出“按身高排序”“按生日月份排列”等趣味指令，同学们积极响应，迅速找准自己在队伍中的位置。这个精心设计的互动过程，让同学们在动态比较中深化了自我认知，学会了以更客观、全面的视角认识自己。

本次心理团体辅导活动通过寓教于乐的互动形式，增强了学生的团队协作能力，帮助他们建立了积极的自我认知，为他们今后的学习生活奠定了良好的心理基础。

（供稿：张宇凡 郭艺泽 摄影：心理健康发展中心 初审：王舒心 复审：李月 终审：尤姗姗）