为了深入了解学生期末阶段的生活状态和心理动态，加强同学间的互动交流，传递对每一位学子的深切关怀，12月6日，我院心理健康发展中心于女生宿舍举办“心桥连舍，情暖校园”宿舍走访活动。

在走访期间，心理健康发展中心成员深入各宿舍，与同学们展开了面对面的亲切交谈。她们不仅细致地了解了学生们当前的学习进展、生活情况以及面临的挑战，还特别关注了期末复习给同学们带来的心理压力。针对这些问题，成员们提供了温暖的鼓励与支持，分享了有效的学习方法，并鼓励大家制定合理的时间管理计划，确保有充足的休息时间，以最佳的精神面貌迎接即将到来的考试。

心理健康发展中心的成员们还特意为同学们准备了一些实用的心理调节方法。这些技巧有助于缓解紧张情绪，帮助大家保持积极乐观的心态，更好地应对期末复习的压力。此外，成员们还关注同学们的假期规划，提醒旅行安全和个人健康防护，让每一位同学都能度过一个愉快且安全的假期。

此次宿舍走访，能够及时捕捉到学生在期末这一特殊阶段的需求与困扰，这不仅促进了学生身心健康的发展，也为构建一个更加和谐温馨的校园环境贡献了力量。此外，此次活动充分体现了历史文化与旅游学院对学生个人成长的重视以及致力于创造良好学习生活环境的决心，不仅拉近了与学生之间的距离，也为每位同学成长成才注入动力。

（供稿：郭艺泽 摄影：心理健康发展中心 初审：王舒心 复审：李月 终审：尤姗姗）