我院与聊城移动校园中心举办“栾树花开 秋日来信”留言解忧活动
为缓解同学们的心理压力,合理倾诉内心的烦恼,促进身心健康发展,11月10日,我院与聊城移动校园中心共同举办“栾树花开,秋日来信”留言解忧活动。 活动负责人结合相关案例向学生讲解了几种基本情绪的重要作用,为引导学生正视自身的情绪难题,负责人鼓励学生将个人不良情绪和困扰以文字形式表达出来。对此,同学们积极响应,纷纷在信笺上写下心中的疑虑与困扰,并将这些心理信件投入指定的收集箱内。活动负责人对现场收集的信件进行暖心回复并进行分类整理,后期会根据不同类别问题制作相关主题的推文。 负责人还组织学生写下心愿,将其粘贴在栾树展板上,同学们认真地书写着自己的梦想与期待,这些愿望字迹工整,充满力量,不仅展现了他们积极向上的精神风貌和对未来的美好憧憬,还帮助他们认识到积极的自我表达对心理健康的价值与意义。 此次活动的顺利举办,不仅为同学们提供了一个情感交流和心理疗愈的空间,有效减轻了他们的心理压力,增强了其情绪调节能力,而且促进了同学们的自我认知和心灵成长,为同学们的身心健康发展奠定了坚实的基础。 (供稿:孙蕾 王舒心 摄影:孙蕾 王舒心 初审:王舒心 复审:张程程 终审:尤姗姗)
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