为促进宿舍关系和谐发展，提升大学生心理健康素养与团队协作能力，4月25日，我院于“笃史博文”一站式学生社区举办“‘宿’说心声，同心而行”团体心理辅导活动。辅导员尤姗姗担任主讲人，2024级部分学生代表参加活动。

尤姗姗先通过典型案例分析，剖析宿舍矛盾的常见成因，强调“理解、包容、沟通”对宿舍关系的重要性。团队协作环节设置三大互动项目。在“名字接龙”项目，同学们围坐成圈依次介绍姓名与兴趣爱好，并重复前序同学的信息，随着链条延伸，笑声与掌声此起彼伏，陌生面孔逐渐变得熟悉。随后的“解手链”更具挑战性。同学们随机牵手形成“人形手链”，需在不松手的情况下通过钻、跨、绕等动作解开肢体纠缠。过程中，多数同学面对肢体碰撞迅速调整心态，通过协商分工、尝试不同方案最终成功解链。“驿站传书”聚焦于有效的沟通技巧，同学们排成一列，将信息通过肢体语言从队尾传递至队首。当一名同学因手势模糊导致信息偏差时，后方同学主动协助，最终成功破译“心有灵犀”四字。

同学们围坐成圆，轮流讲述活动中的感悟与收获。尤姗姗强调，宿舍是大学生活的第一个“家”，而心理辅导是搭建心灵桥梁的纽带，希望同学们不仅要掌握沟通技巧，更要意识到真正的和谐源于理解与包容。

本次活动的顺利举办，帮助同学们在轻松氛围中直面宿舍关系中的现实问题，有效提升他们情绪管理与团队协作能力，构建积极健康的宿舍文化氛围。

（供稿：罗佩华 摄影：罗佩华 初审：于舒然 复审：张程程 终审：尤姗姗 陈泉润）