为精准掌握同学们的心理动态，切实回应他们的实际需求，营造健康和谐的宿舍氛围，近日，我院心理健康发展中心于群星公寓7号楼举办宿舍走访活动。

走访过程中，心理健康发展中心成员与同学们开展交流，询问他们入学以来的适应情况、学业压力、人际关系等相关问题，重点了解近期学业进展及异地同学在生活起居、饮食习惯、气候适应等方面的状态，完成初步的情况摸排。成员们着重关注同学们与室友的日常相处模式、社团活动参与情况，通过多层面、近距离的细致沟通，为后续开展帮扶服务奠定基础。

交流过程中，成员们细致观察同学们的情绪状态，深入了解其睡眠质量与压力缓解方式，并对同学们的情绪健康水平进行初步评估。针对大一新生普遍关切的“大学节奏适应”“舍友关系构建”等问题，成员们耐心答疑解惑，提供切实可行的建议，鼓励同学们主动沟通、相互理解，共同营造温馨和睦的宿舍“小家”；针对高年级学生面临的学业规划、考研就业压力等困惑，成员们积极提供专业心理调适方法与资源支持，提醒同学们注重劳逸结合，强化自我关怀意识。

本次活动的顺利举办，不仅有助于实现同学们个人成长需求的精准对接，助力其更好地接纳自我、赋能成长，更以细致关怀传递校园温度，进一步营造互帮互助、积极向上的校园氛围，为同学们的健康成长筑牢基础。

（供稿：孟妙言 刘雪怡 摄影：历史文化与旅游学院 初审：王梦 复审：宋佳珊 终审：尤姗姗）